Žyma: lapų

Imami 3 valgomieji šaukštai žaliavos ir užpilami litru verdančio vandens. Liaudies medicinoje arbata vartojama peršalimo ligoms ir mažakraujystei gydyti. Ji taip pat mažina kosulį, gerina apetitą, skatina tulžies išsiskyrimą.

1 valgomąjį šaukštą raugerškio lapų reikia užpilti stikline verdančio vandens ir 1 val. palikti prisitraukti. Vartojame po 1 valgomąjį šaukštą 4–5 kartus per dieną. Liaudies medicinoje ši arbata vartojama kraujavimui stabdyti, tulžies išsiskyrimui skatinti, taip pat kraujo krešėjimui didinti.

1 valgomąjį šaukštą susmulkintų rasakilos lapų reikia užpilti stikline verdančio vandens, pakaitinti iki užvirimo ir, nuėmus nuo ugnies, palikti 1 val. prisitraukti. Vartojama po 1 valgomąjį šaukštą kas 2 val. Ši arbata veiksmingai padeda atsikosėti, todėl liaudies medicinoje vartojama kvėpavimo takų katarų, slogos bei kitų peršalimo ligų, taip pat kepenų ir žarnyno veiklos sutrikimams gydyti.