Žyma: gydomasis

Braidymas pastatys jus ant kojų

Kraujo apytakos sutrikimai kojų arterijose kankina daugelį
žmonių. Gydytojai juos vadina periferiniais kraujotakos sutrikimais,
kadangi kalbama apie žmogaus kūno pakraščius. Žmonės
tą ligą šmaikščiai vadina „vitrinų“ liga. Vaikščiojant ar bėgiojant,
t. y. dirbant raumenims, kojose atsiranda stiprūs skausmai,
net mėšlungis. Sergantysis, net ir visai nedaug paėjęs, dažnai
turi sustoti ir pailsėti. Daugelis miestiečių mielai stabteli
ties vitrinomis, kad jo negalavimas nekristų praeiviams į akis.
Ligai tik prasidėjus, jūs patys galite neatidėliodami imtis darbo.
Gerai žinoma, jog šilumoje kūnai plečiasi, o šaltyje traukiasi.
Lygiai tas pats atsitinka ir kraujo indams, kurie normaliomis
sąlygomis ne taip lengvai atsipalaiduoja ar susitraukia. Tačiau
šilto vandens paveikti jie išsiplečia, o aplieti šaltu vandeniu —
susiaurėja. Taigi kiekviena Kneipo vandens procedūra — tikra
kraujo indų treniruotė. (daugiau…)

Po kontrastinio dušo — kaip iš naujo gimęs

Jeigu jūs rytais prausiate veidą šaltu vandeniu, vadinasi,
jūs naudojatės Kneipo metodika. Be abejo, prausiamės
todėl, kad norime būti švarūs, tačiau tuo pačiu metu, kartais
net nesąmoningai, trokštame atsigaivinti. Šaltas vanduo visada
atgaivins, o šiltas, priešingai, nuramins ir palenks miegui.
Kneipo terapijoje naudojama ir viena, ir kita: gydoma ir šaltu,
ir šiltu vandeniu. (daugiau…)